国庆小长假已经成为过去式了,大家假日里过的怎么样呢?此刻有没有觉得浑身乏力+不想学习+不想上班等等?快和鹰潭恒企会计培训学校一起用三招找回CPA备考状态吧~
01、调整作息
国庆小长假是每年大家都很期待的日子,小长假里,我们可以肆意熬夜、和朋友聚餐/娱乐,也不用担心第二天上班会迟到,那么在过度的放松过后,我们就需要及时调整生物钟啦,一定要按照平日的作息时间来调整自己的生物钟,保证充足,高质量的睡眠,尽早从闲散的假期状态恢复到正常的工作学习状态中来。
02、适当运动
假日期间想必大鱼大肉没少吃吧,太油腻的食物不仅造成身体上的发胖,也会让人失去斗志。所以,适当做些运动吧!出出汗能够让人神清气爽,有助于恢复正常状态,同时也能甩掉假日里吃胖的肉肉,帮助我们找回学习和工作的状态。
03、制定后续学习计划
从假日里突然回到工作学习的状态,难免会手忙脚乱。如果节前已经制定好了注会备考计划,那就按照原计划开始进行吧。
如果还没有制定计划,可以把接下来要完成的事情逐一写下来,并按照优先级排序。对照列表,我们对接下来的方向有了头绪,自然就会心里踏实,处事从容。
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